In meinem aktuellen 12- Wochen Programm, Athletic Body Challenge, bei welchem ich 30 Mitglieder unserer Box beim Abnehmen und einer gesunden Ernährungsumstellung begleite, sind die meist genannten Schwierigkeiten, die Zubereitung von schnellen und einfachen Zwischenmahlzeiten, vor allem Snacks. Da helfe ich gerne mit einigen Rezepten aus, wie zum Beispiel mit diesen köstlichen Dinkel- Crackern. Super…
Snack
High Protein Vanille- Apfel- Haferflocken Brot
Mal wieder keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück oder auf dere Suche nach einem kleinen Snack? Hier findest Du ein köstliches Frühstück to-go, eine tolle und sättigende kleine Zwischenmahlzeit oder einen super Energielieferanten für den Sport. Erfüllt quasi gleich drei Wünsche auf einmal und schmeckt dabei richtig schön saftig und lecker, ohne dabei pappig zu…
Deftige Bärlauch Muffins
[Werbung/Produktverlinkung] Gerade ist wieder Bärlauchsaison, juchuuuu! Unsere liebe Marie, Mitglied bei uns in der Box, hatte mir letzte Woche eine gute Portion frischen Bärlauch aus ihrem Garten mitgebracht. Da habe ich natürlich wieder einige Ideen zur Verwendung im Kopf, habe mich aber spontan für Muffins entschieden 🙂 Unsere Athletic Body Challenge läuft jetzt bereits die…
